はるかさん

どうやら 私は 筋肉質のようで 体脂肪は おちてるんだけど なかなか 体重がおちなくて まいってます どうしたら いいのか 悩んでいます

管理者

スリムを手にいれると、どんなイイコトがあるの?
ダイエットの成果が出始めてきた方、成功した方、うれしかったことを教えてください。

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しばらくの間体重が落ちなくてすねている内に体重が99キロまでに膨れ上がって、慌ててダイエットして94.2キロまでに落とした所です。5キロ減らしたら、着られなくなってた服とか履けなくなってたスリッパとかが履ける様になって喜んでいます。今度は途中で挫折しないで、マイペースで頑張っていきますので、皆さん応援よろしくお願いします。私も皆さんを応援してます。

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昨日、シェイクを買いに行ったら「お・ま・け」が付いてました!!
なんと!あずきミルク味とミルクティー味のシェイクです。
昨日と今朝で両方とも飲んでしまいました、めちゃオイシカッタのでみんなも試してみてください!
てゆーか、もっと飲みたい!普通に販売してくれないかなぁ。。。

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皆さん、こんにちは。
今日登録したばかりの新参者です。

私は体温が低くて、平熱時は36度以下は当たり前で、いつも34〜35度です。
おまけに、基礎代謝も低くて、下半身が異常に太いんです。
セルライトも付いちゃってるみたいで、仕事中汗を掻きながら動いてる割には、なかなか細くならないんです。

低体温って今の女性に多いみたいだって聞いた事があるんですが、皆さんはどんな対策をしてらっしゃいますか?
よろしくお願い致します。

ちなみに、サーキットダイエットを合わせたダイエットをしようとしてる所なんですが、コアリズム&サウナースーツもプラスしようと思ってます。

もうダイエットはこれで終わりにしようという決意で頑張りますので、コメントよろしくお願いします!