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なかなかうまく踊れなくて四苦八苦しています・・・。 見よう見まねで踊った後は体がポカポカして、個人的に痩せると思いました! どのくらい痩せられるか一緒に試してみませんか!?
ストレスで20?太ってしまいました。 今度こそ本気で、朝と昼をslim up slimに替え、夜を抜くという生活で11月まで頑張ろうと思います。 お互いに叱咤激励しながら、減量して頂ける方を募集しています。 よろしくお願いします。
ゆてぃさん
せめて夜をslim up slimに変えたほうがよいですよ!
やっとダイエットに本気に取り組み始めました。挫折もありますが、気軽に情報交換して、一緒に頑張りませんか?宜しくお願いします。
うりさん
おおお!すごい! 固形物一切無しですか? 応援してます! 睡眠大事ですよね。しっかり寝たいと思います。 私もゆるゆる頑張ります。
ありがとうございます(>=∇<=) 置き換え1日何回してますか? ダイエットとリバウンドの繰り返しで、かなり痩せにくくなってます 汗 やっぱり2回の方がいいんですかね?
参加してもいいですか? 私も本気でダイエット! 長続きしないので、一緒に頑張らせて下さいm(_ _)m
私は食べるのが大好きです。 置き換えダイエットも、なかなか上手くいきません。 運動も苦手なので、ダイエット成功できないんです( ノД`)… 私と同じような方、いませんか? 一緒に励まし合いましょう! ストレスフリーな食事制限の仕方をご存じな方がいましたら、 是非!教えてください。
接客業をしています。以前から要注意していたお客さんにデブおばさんとクレームをつけられて名誉毀損で訴えようかと思ったけど、心と頭が病気なかわいそうな方なので、この怒りをステップに痩せようと燃えています。 運動と食事制限で根気よく頑張って自分磨き頑張ります。皆さんも綺麗になりましょうね。