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ladymikaさん

私は、お酒(特にワイン)が大好きで、ほとんど毎日飲みます。これをやめたら、きっと痩せるんだろうと思うんですが、止められません。
お酒を飲みつつ、ダイエットできる方法ってないでしょうか。

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    2007/6/19 9:04

    ladymikaさん

    みなさん、お酒を飲むときは食べない派が多いんですね。
    私は飲みつつ、食べつつ、なんですよ。
    ポイントは、おつまみですね!

    2007/6/22 21:29

    ladymikaさん

    びゃくさん
    お酒、やめられませんよね♪
    飲んでるときのほうが痩せてるなんて、羨ましい。
    おつまみの工夫でしょうか。
    我慢しないダイエットを目指します!

    2007/6/21 13:31

    びゃくさん

    私はお酒を飲んでる時の方が痩せてます。何故か…
    おつまみで、結構普段よりバランス良い物食べている気がします。
    油物はあまり食べないで、お刺身とか魚系が多いかも。
    野菜も勿論ですが、肉ならホルモン系とか食べてます。
    我慢しすぎもダイエットに悪いですから、飲みながらダイエットできるといいですよね♪
    私もお酒がやめられません。

    2007/6/20 23:20

    ladymikaさん

    コメントありがとうございます!
    お茶割って、体に良さそうですね!
    つまみも変えるとずいぶん違いますか?
    今度試してみます。

    2007/6/20 10:27

    ユーザーは退会済みです

    最近過食がひどくて、三ヶ月で8キロもふとってしまった・・・
    今日一発念起してスリムアップを買いました。モチベーションをたもつ方法があったらおしえてください!!!!

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      2007/6/15 18:42

      ユーザーは退会済みです

      人によって差があるとは思いますが、停滞期はどのくらい続くのでしょうか?毎朝、全く同じ体重で、日々頑張っているのについ挫けそうになります。体の維持を図る為の抵抗というのはわかっているのですが、先が見えないトンネル気分です。大体で良いので、どのくらいで脱したか経験談を聞かせて頂けたら嬉しいです。

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        2007/6/14 1:03

        ユーザーは退会済みです

        皆さん、既に実践中かも知れませんが、
        水+豆乳でシェイクをつくると、とっても美味しかったです!!

        Slim up Slim のシェイクは他社に比べ味が薄めなので、実はちょっとがっかりしてたんですけど、豆乳のクリーミーさが加わると、味がレベルアップしてかなり美味しいのでストレス無く続けられそうです★

        嬉しかったので、私と同じように味が合わなかった人に試していただきたいです。

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          2007/6/14 15:00

          tyonnさん

          ダイエットをしてお腹は痩せてきましたが、二の腕がプヨプヨしています。
          夏に向けて袖なしの洋服が似合うようなりたいです!!
          いい二の腕ダイエットしりませんか?
          教えて下さいm(_ _)m

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            2007/5/24 11:37

            tyonnさん

            うちんさん

            コメントありがとうございます。
            私も雑巾でタタタタタ～って出来る家には住んでないので無理ですね。
            調べてみるとダンベル体操が良いらしいですが、うまく説明できないかもしれませんが一応書きます。
            腕の肘を机の端などに置き(この時招き猫の右手のように置く)ダンベルで上下に動かす。
            負担が大きいのでダンベルは軽いモノでしないと筋を痛めるらしいです。
            分かりぬくくてごめんなさい∞(m>_<m)∞

            2007/6/13 9:37