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私は主にシェイクを使用しているのですが、今凄く気になっているのが「ベイクドミール」です。
もう2年くらいシェイクのダイエットをしているので少々飽き気味で・・・。
シェイクより割高なんで考えてます。ベイクドミールでダイエット実行中の方、いい点・悪い点などありましたら教えてください!

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    2007/5/16 10:42

    ポポさん

    コンビニタイプ、どこにでもあるとおもったら、そうじゃなかったですね><
    ごめんなさいっ!
    同じ系列店でも場所によって、置いてあるところとそうでないところがありました。
    今日もまとめ買いしようと置いてあるお店にいったのですが、お気に入りのゴマ味、
    棚に並んでるのはたった3箱!!
    ココア味は7箱ありましたが、結局ゴマ3ココア2買ってきました。
    在庫切れないように、コンビニのおばちゃんに頼まないとダメかも^^;

    2007/6/12 11:57

    ポポさん

    コンビニに売られてるタイプは一食分(4枚入り*2袋)170kcalですが、198円(税込み)です。
    3枚入りのほうは試したことがないので、食感など違うとは思いますが、お値段的にはやさしいので、
    一度試してみてはいかがでしょうか?

    2007/6/11 7:50

    ポポさん

    こんにちは。はじめまして。
    コンビニでベイクドミール(ごま味)を何気なく買って、その食感と味にはまりましたw
    ほどよい硬さで、よく噛めるし、
    結構甘めなので、あまりたくさんは食べられないんじゃないかと思います。
    (まだ1食分完食できていません^^;)
    私は、お水やコーヒーと一緒に摂っています。
    かなり満足感が得られてますよ～

    2007/6/8 20:33

    みぃ猫さん

    週末はマツキヨで売り切れだったのでやっと昨日、買ってきましたよ。
    甘さ控えめのサックサクのクッキーでした!

    このサクサクは、初の食感で驚きましたけど、
    歯にくっつかないし、かなりいい感じで気に入りました。

    ちびにゃんこさんが言うように、水分補給もしながら
    食べてみますね。
    低脂肪乳との相性もよさそう(^_^)♪

    2007/6/7 13:55

    ユーザーは退会済みです

    今までいろんなダイエットをやりましたが、途中で挫折しそうになるのを踏んばることができないんです。皆さんは挫折しそうになったとき、どうやって踏んばりましたか?おしえてくださいm(__)m

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      2007/6/8 16:02

      ポポさん

      ダイエット始めたきっかけになった写真をじっと見ました～

      2007/6/8 20:38

      ユーザーは退会済みです

      コメント20超えたのでNo.2作ってみました。よろしければこのトピック継続させましょう(^-^*

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        2007/5/15 17:15

        みぃ猫さん

        34歳ですが、このトピックの題名をみて、おもわずクリックしてしまいました。

        30歳を過ぎたあたりから、お肉のつき方が若い頃とは違いますよね～～～(>_<)
        しかも、代謝が悪くなっているせいか、頑張ってもなかなか体重が減りません。
        やっぱり、運動もしたほうがいいのでしょうか。
        水泳をされている、ぺんぎんさんやウォーキングをしている
        rokuさんのコメントを見て、意欲が湧いてきました。

        ほかにも気軽にできる運動がありましたら教えてください。

        2007/6/7 13:26

        feelさん

        自分はマイナス18kgを目指し頑張っています。
        長期のダイエットになると思うので
        途中で挫けないように
        一緒に励まし合っていける方、又は応援していただける方
        よろしくお願い致します。

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          2007/5/14 11:58

          feelさん

          目標まであと11kgちょっとになりました。
          皆さんの頑張ってるコメントを見て
          自分も気を抜かずに楽しみながらダイエットを
          続けたいと思っています。

          今月目標はマイナス4kg!!!
          確実に達成するぞっと♪

          2007/6/1 7:22

          feelさん

          月末です。
          みなさんは目標達成できましたか?
          自分の5月度結果はマイナス7.4kgでした。
          ちょっと減りすぎなので
          来月甘めに目標設定します。

          2007/5/31 22:00

          feelさん

          rokuさん、アドバイスありがとうございます。
          一回目は会社の宴会でコースメニューなので
          朝晩SUSにしてなるべく我慢してみますね。
          二回目は最悪の焼き肉・・・
          これは一人だけ単品でサラダを頼み肉は鶏肉ですますしかないのか?
          誘惑に負けそうな自分をどれだけ抑えられるか
          ダイエットをスタートしてから始めての誘惑です(笑)

          ちなみに少し前に家族でマック行った時にはビックマックの
          誘惑はなんとか勝てる事が出来ました♪

          2007/5/27 21:44

          feelさん

          ゅぅなちゃんさん、おはようございます。
          既に13キロは頑張りましたね。
          途中にはやはり停滞期とかあったのでしょうか?
          乗り切るコツみたいなものがあったら教えて下さい

          あっ・・・6月の2週目と3週目に宴会が入ってしまいました
          みなさん宴会の席ではどうしてますか?
          料理を一人だけ頼むわけにはいかないし辛いです。

          2007/5/27 10:37

          feelさん

          今日は歩くスピードで朝晩とジョギングし、夜にお風呂入るときに体重を計ったら今月の目標をクリアしていました。今月は新たな目標は立てず太らないようにのんびりとながします。来月1日にまた目標設定しますね。

          2007/5/20 22:40

          feelさん

          みりぃさん、こんばんは♪既に18.6kもおとしてるんですか・・・凄いです!感動です!どんな方法でクリアしたのかお話を詳しく聞きたいです。←これも18kをとりあえずの目標にしてますので、やれば出来るんだなと思いなんか元気が出ました。飽きずにダイエット頑張ります。

          2007/5/18 21:30

          feelさん

          rokuさん、こんばんは。3回も成功してるなんて凄いですね。今回も見事成功するようみんなで一緒に頑張りましょう。ruttieさんは一週間で3kgですか・・・大変そうですが目標は高い方がやりがいもあるので是非クリアしましょう。ぷぅ～助さんは-3kgですね。みんなで今月の目標を達成しましょう♪

          2007/5/16 19:15

          feelさん

          himekaさん、おはようございます。既に4キロ減は順調ですね。是非一緒に頑張っていきましょう。自分は体重の変化があまり上下しなくなってます(^_^;)

          2007/5/15 5:46

          feelさん

          ruttieさん、ぷー助さんメッセージありがとうございます。
          長期間になると思いますが一緒に頑張りましょうね。

          質問なんですが一ヶ月で何キロずつ落とす予定ですか?
          自分の今月末までの目標はダイエット開始から4.6kgの減量を目指しています。
          月末までに、まずこの数値をクリアーしたいと思っています。

          2007/5/14 18:00

          ユーザーは退会済みです

          はじめまして、み～ちゃんといいます。
          毎年、冬に体重が増えて、春にダイエットに取り組みます。
          春服を買いにいって試着室で自分のお腹やふとももやお尻のラインを見た時に「あぜん...」とします。
          みなさんのこんな瞬間を教えてください。
          自分へのダイエットの刺激にしたいと思います。

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            2007/5/23 20:33

            みぃ猫さん

            私は、雑誌の水着特集を見て、ダイエットの必要に迫られています(~_~;)

            ヒップラインもだけど、やっぱ、お腹をスッキリさせたいなぁ～

            2007/6/7 13:46

            あきぴんさん

            私も同じです。自分のうしろ姿ってみえないのでついつい油断してしまうのですが、試着室でお尻のラインの崩れを見てしまったときは、やばい・・・、って感じです。
            あとは、もっとかっこよく服を着たいのに、きまらないときは、いつも明日から痩せよ-、って思います。

            2007/5/26 21:21