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駄目だとわかっていても、食べる。 私の場合、1度食べると止まらなくなってしまします。 しかもだらだら喰い(;一_一) ちょっとで満足する、そんな方法やアイディア教えてください!!
まーちゃんさん
わかります! ダイエット中って、食べちゃいけないと思うと、余計に食べたくなりますよね(><) アルコールが入ると、なおさらタガが外れちゃって、大変です。 何とか残っている理性でセーブしてます。 お互いに頑張りましょう。
gejimayu3さん
ストレスですね(*_*) 食べたくなったら。。。ドライフルーツを一つだけよく噛んで食べてます。
今年こそ痩せます! いつも挫折してはコロコロ太っていく ダメダメな私・・・ 本当に今年こそはと意気込んでいます。 皆様と一緒に少しでも痩せて 健康的に美しくなりたいと思います。 この様なサイトに書き込むのが初めてで なかなか私には苦戦・・・ ダイエットとサイト ダブルで頑張ります
あゃさん
今日からSUSスタート♡ SUSにお世話になるのは独身時代以来。 出産後、授乳のおかげですぐに妊娠前の体重は戻ったものの、卒乳したら、妊娠前より増加。。 昔は楽々ダイエットできたのに、年齢のせいかなかなかうまくいかず。。 でも今度こそがんばります!!! みなさんと一緒なら頑張れそうです♡
ストレスで20?太ってしまいました。 今度こそ本気で、朝と昼をslim up slimに替え、夜を抜くという生活で11月まで頑張ろうと思います。 お互いに叱咤激励しながら、減量して頂ける方を募集しています。 よろしくお願いします。
コペックさん
今日からSUS始めました。数日前から、朝のジョギングをはじめて日々頑張っております。皆様、やっぱりSUSの存在って大きいものですか?生まれて初めてのSUSはカフェラテ味に挑戦しましたが、けっこう美味しく頂けました(^^)