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スポーツジムに通っている方いますか?夕食代わりにスリムアップ利用しようと思うのですが、仕事終わってジム直行しているので、帰宅後になると夜遅くなりそうです。お風呂まで入って帰るので23時半頃。
同じような環境でダイエットに成功した人いたら、参考までにどうしたか教えてください。
ちなみに、会社からジムへ直行するのは、一度家に帰ったら、くつろぎモードになっていきたくなくなるので帰らないようにしていま～す(汗)
こんにちは。ダイエットに成功した者ではないですが、参考までに私の意見です。やっぱり運動するなら空腹時が効果があると聞いています。で、夕食が遅くなってしまうってことですよね。SUSならカロリー摂り過ぎる事もないので、ちょうどいいのではないでしょうか?夜寝ている間でも肌が生き返ろうとしたり、いろいろと栄養は必要としているので、遅いから食べないというのはよくないようですよ。そんなとき、SUSなら栄養もばっちりだし、とっても理にかなったものだと思います。
わたしはジムに通いたいけど通えないので、うらやましいです!
がんばってくださいね!わたしも地道にがんばります(^o^)丿
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みなさんはどんな時にSUSを飲んでますかぁ～?私は最近、飲み会の次の日や食べ過ぎて胃がもたれた時などに、体重調整もかねてスープをよく飲んでます。
結構お腹にたまって満足☆
他にこんな飲み方(自己流OK)あったら教えてください＾＾
私は今まで通り、不規則な食生活の食事はしっかりと摂りつつ、合間にスープやシェイクを・・・＾＾
摂取量は当然増えますよね。
でも体重が意外と増えないんです。
1日に2～3個飲んじゃいますね。
まあ、おやつ代わりってところでしょうか。(それにしちゃ多い?)
あ、これってあまり書かない方がいいんですかねぇ。＾＾
サスサスさん、私も実は同じ使い方です。
食べ過ぎてしまった後のリセットダイエット。これからの時期はクリスマス・忘年会などでリセットしまくらないと、やばい!という時期突入なので、今日はうちの在庫が切れる前に、スープを買いに行ってきました。
行ってきましたよ～!
50件以上コンビニを廻って見つけたお店は3件しかなく、やっと買った3回分の抽選でも外れたけど、運良く知人が当選して同行させてもらうことができました。
ユンソナと行くってあったので成田から一緒かと思ったけど、まあそんなことはありませんでした。＾＾
しか～し、ソウルについてからのスケジュールは「信じられな～い!!」を連発するほどの充実ぶり。念願だったソナさんのお母様と写真を撮ったり?ご主人登場で盛り上がったり。
何よりも嬉しかったのはソナさん親子作のキムパプや一緒に作ったチヂミを食べられたことでしょうか。旅行中に食べた1kg以上のキムチのおかげで飲んだり食べたりした割には体重も増えませんでした。
それにしてもあれだけの内容を企画し実行した関係者の方々(特に○○○○○様)には厚く御礼申し上げます。
第2弾があればまた是非参加したいです。