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昨日からダイエット再開です!
昨日からダイエットをはじめて

いろんなダイエットをしてきて
(寒天ダイエット、置き換えダイエット、
夕食ぬき、ジム通い)
ただ食事制限だけをして
低カロリーな食事ばかりを
続けても栄養がふそくしてり
運動不足で筋肉がおちてしまいました(..)m

そして最近自分の食事の傾向や
どのようなダイエットが向いていて
長く続けるかがわかってきました☆★
この調子でスリムアップスリムを
活用して夏までにもとの体重に
健康的に戻したいです!!!


同じような目標持っている人
コメントしたりお願いします!!!
一緒にキレイに痩せましょう(>_<)!!!

Candyさん

普段から綺麗とか可愛いとか言わない彼。
細くてモデル体型が好みなんです。

彼が思わず綺麗だねって言うくらい
スリムになってやる〜!!

彼(彼女)を見返す為にSUSを始めた方
いますか?

今までのダイエットでの成功例、失敗例
などあったら教えて下さい!!

あ!ビリーズプートキャンプをあわせてやってる方いらっしゃいましたらお友達になりませんか?励ましあって頑張りましょう!!

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SUSのスープにヌードルにクッキーにドリンク。それぞれが何味かあるのに、どれもすっかり飽きてしまい他商品に浮気したり、それでもやっぱりSUSに戻って来ましたが、やはり飽きてしまって…。新しい味や商品がどんどん出ないかな、と思っているんですが。皆さんはどうやって飽きないように組み合わせていますか?私なんて休日は好きなものを食べているから平日、しかも夜だけなのに、どうしてもSUSを昔のように美味しい☆と思えなくなってしまって。

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皆さんは体重を量る時、服装はどんな風にしてますか?ちなみに私は全裸です。私は朝、シャワーして出かける事が多いので。大体、お風呂があまり好きでないと言うか・・・・ダイエットにはお風呂がいいって分かってるけど、小さい頃から風呂嫌いなんです。

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健康のためは、もちろん!金銭的にも大きな出費や。どーしても禁煙出来ない私、、、誰か助けて〜。禁煙方法を是非に教えてください。