donutさん

カフェらテ味を飲みました。おいしくて栄養バランスがよく、続けたいと思いました

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シェイク飲み初めて3日目です。
飲み始めた初日からお腹がゴロゴロいい、たまにキュ〜と痛くなります。汚い話下痢です・・・。


慣れれば治るかなと思ったのですが、三日たってもそのままです。ガスが溜まっている感じもありです。


シェイク飲んでるみなさんはこんな症状はないですか?

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晩ご飯をスープやシェイクに変えるのが、一番効果的だと思うのですが、主婦の方、ご主人やお子さんのご飯を作って、あえて自分は「SUS」!という食生活してらっしゃいますか?
ちなみに私の主人は一緒に食べ、飲まないと不機嫌になります。

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今日からスリムアップスリムシェイクを始める者です。
私は食べる事が大好きです。特に夜は美味しく夕食をとりたいです。
そこで、質問なんですが、
朝食時と昼食時にシェイクを飲んで、夜は普通に夕食をとっても効果はあらわれますか?

もこもこさん

先日バランスボールに当選!ということで、我が家にバランスボールが送られてきました!!クラブSUSさま、ありがとうございます〜
懸賞等にあまり当たったことがないのでとってもうれしい♪
ほとんど子供の遊び道具と化していますが、わたしも朝起きてから、夜寝る前、クラブSUSのトレーニング方を参考にしたりしながら、使っています。
座るだけでもあちこちの筋肉を使っている実感がしています。
まだ使い始めたばかりで効果は???ですが、これは続ければ効きそうです!今後もSUS&バランスボール&ウォーキングで地道にダイエットがんばるぞ〜(^・^)