ユーザーは退会済みです

やっとダイエットをはじめてから
-1？が定着してきました。
最近では自分がどれだけ食べてきたのか
恐ろしくなります。
とは言っても、好きなものいっぱい食べたい
衝動にかられてしまいます〜
お盆までにはがんばりまぁす!!!

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明日朝から、毎食事記入して、みんなに見られてると言うことを意識してダイエット頑張ります。

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果実ゼリーでダイエットを始めて1ヶ月。6キロ減量中です。

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前までは、体重が増えても気にしてなかった…夏にはいつも戻ってたし。
そんな気の緩みが、いつのまにか人生最大の体重に!!!

去年結婚をしてから実は…
8kgも結局増えてた(恐)

今日から頑張る!!
励ましあう仲間がほしいです。

さぁ〜て、これからレッグマジックです(笑)

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少し痩せると
ついつい甘えが出ちゃう。。。

でも
痩せたいから間食を食べない様に!
甘いものは食事の時に一口くらいで抑える様に気をつけてますが。。。

時々、無性に食べたくなる時は
トマトなど野菜を食べようと思ってます。

皆さん、夏まで励ましあって
頑張って着実に痩せれるように努力ましょう(＾▽＾)♪