ユーザーは退会済みです

今日からはじめました＾＾
出産して3カ月。30代で2人目は体系がなかなか戻らない・・・。
体重も勝手には落ちていかないようです(涙)
一緒に励ましながら頑張りませんか?

夜桜さん

今朝、スリムアップスリムの箱眺めていたら、ここにたどり着きました。10日間毎朝飲んでいて、なんと2キロも減りました。とてもうれしい事です。運動は、たまにですがしていますので、体脂肪は今まで22%くらいだったのが、20%になったのは驚きです。今日からここで日記つけ頑張りたいと思います。いっしょに頑張れる方、メッセージよろしくお願いします。

ユーザーは退会済みです

168cmオーバーという長身の方いらっしゃいますか?私は170cmで61キロです。
せっかく長身なんだから、モデル体型になりたいものです。でかくてデブだと、ただのでかい女ですから(;ω;)
近い状況の方いらしたら、一緒に励ましあって頑張りましょう!

ユーザーは退会済みです

こんにちは。sus初めてまだ10日ぐらいです。先日、2食をsusにして仕事と子育てしてましたら夕方からクラクラしてきちゃいました。体力の必要な時期なのでダイエットは難しいですが、ゆっくりでもキレイなママを目指したい!と思ってます。どんなふうにバタバタした日々とダイエットを乗り切ってらっしゃるか、お話できたらうれしいです!お返事遅れるかもしれませんが、お友達募集してます。

ユーザーは退会済みです

筋肉量をへらさずに、ヘルシーに痩せることを目標に頑張っています。
間食もドライフルーツやナッツにしたり、朝には和食+スープ類を飲むことにして体を冷やさないようにしたり。
極端な食事制限はリバウンドが怖いので1カ月1.5キロ減を目安に8月頭にはマイナス5キロを目指します★
健康的に美しく、楽しんでダイエットに取り組もうとしてる方。一緒に励ましあって頑張っていきませんか?きれいになれる情報なども交換しあえたらいいなぁ♪