ユーザーは退会済みです
はじめまして!!
SUSに近日入会しました(^^)
前々から思っていたのですが・・・
置き換えのダイエット等でやせたときセルライトも一緒に落ちるものなのでしょうか??お尻や太もも、最近お腹にまで出てきてすごくイヤなのです・・・
セルライトは落ちにくくて、マッサージとかやらなきゃ落ちないと聞いたことがあるのですがSUSなどで体重を落としたとき、そのセルライトはどうなるのでしょうか??
似たようなトピックあったらごめんなさい(><)
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2007/12/2 10:26
ユーザーは退会済みです
ダイエットを始めてから、便秘気味に。
今は薬の力を借りています。でも、それって健康的じゃないですよね。。
繊維質の多いもの食べるようにしてるんだけど、カボチャとかだとカロリーも気になって。。
何か良い方法ないですか??
2007/11/25 19:18
はじめまして☆
私はダイエット前から便秘でかなり悩んでました。ダイエットを始めたら更に悪化orz
薬を飲んでも運動をしてもヨーグルトを食べても、何をやっても1週間に1回出るか出ないか・・・という重度の便秘症でした。本気で、病院に行くか浣腸するか悩んでいたぐらいです。汗
ですが、今ではココ1ヶ月毎日朝出てるんですよ(*^□^*)
体質もあるので誰にでも効果があるか分かりませんが。。。
ダメ元で「オールブラン」を食べてみる事にしました!
そしたら食べ始めた初日から快調☆
ただし、私の場合は、今まで朝トイレに行く時間すら作っていなかった。という反省点もあったので、いつもより30分早く起きてオールブラン食べて、決まった時間にトイレに行く。という習慣を作る様努力しました!!
色々な方法を試してみて自分に合ったものを見付けてみてください☆
少しでも参考になれば良いですが・・・頑張って下さいね♪
2007/11/27 0:31