ユーザーは退会済みです
ダイエットを始めてから、便秘気味に。
今は薬の力を借りています。でも、それって健康的じゃないですよね。。
繊維質の多いもの食べるようにしてるんだけど、カボチャとかだとカロリーも気になって。。
何か良い方法ないですか??
2007/11/25 19:18
コメントを投稿するには、ログインが必要です。
ようこそ、ゲストさん
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
