ユーザーは退会済みです
皆さんのお腹ってどんな感じにお肉付いてますか?あたしのお腹はアンダーバストからおへそまでは平ら(どちらかと言えば硬い筋肉)で、下腹が浮き輪みたいなんです。産後で皮膚が伸びたのも原因でしょうがボヨボヨしていて恥ずかしいです。筋トレもしてますが、ボヨボヨが取れません。どなたかこの腹どうにかしてください。
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はじめまして～。
つい最近、怒り狂ってダイエットに何度目かの挑戦をし始めた、新参者です。
実は、自分のアバターを見て、
「これって私じゃない・・・!」
と、どうしても許せない気持ちになっています。
実物とはかけ離れたスレンダーな体型に
「な、なんで???」
と、思っているのは私だけでしょうか?
せっかくダイエットを始めたのに、こんなウソの自分じゃ、気が緩んでしまいます。
顔は美形のままでも仕方ないけど(←これって調子よくない?)、せめて体型だけは現実的なものになればと願いますが、皆さんはどう思ってらっしゃるのでしょうか?
おはようございます
実は私も最近まで他の人のあのラインは何? と思ってました。ダイエット塾が始まったら目標体重にラインがつきました。でも気づくまでに3日たってましたけど(爆)
そして体脂肪の変化はグラフに出ませんね～結構気になるものなんですけどね。体重が増えたり減ったりする事と体脂肪が必ずしも比例する訳ではないから余計に気になりますがどうなんでしょう?
こんにちは
私も始めは細くて何で?と思ってました。痩せたい体重までの差なのかと・・・でもダイエット塾に参加した途端ぶに～って太りました(笑) 今は厳粛に受け止め可哀想なアパターちゃんをスレンダーにするべく努力中です。
もしまだならにょりさんもダイエット塾4期に参加してみてはいかがですか?さらにヤル気に火がつくかもしれませんよ。
こんにちは
私も始めは細くて何で?と思ってました。痩せたい体重までの差なのかと・・・でもダイエット塾に参加した途端ぶに～って太りました(笑) 今は厳粛に受け止め可哀想なアパターちゃんをスレンダーにするべく努力中です。
もしまだならにょりさんもダイエット塾4期に参加してみてはいかがですか?さらにヤル気に火がつくかもしれませんよ。
はじめまして!!
現在まさにダイエット進行中なのですが・・私は、中学生の頃から朝食が食べれず、1日2食で生活してきました。 やっぱり、1日3食の方がダイエットには良いんですかね?食事回数は何回が良いのでしょう。
☆なすさん☆ 初めまして!!
貴重なコメントありがとうございます。もともと、体の為にと野菜ジュースを、毎日欠かさず飲んでいました。偶然なことに、ここ最近は朝に野菜ジュースを摂っていたので、余りの偶然コメントに驚いています。 コメント通り、朝にジュースだけでも入れると、何かと体内リズムが良く!脳が活性化されているのか?仕事中もイライラせず、段取りよく出来る気がします。 以前の様に、食べ物は喉を通りませんが・・・飲料系が入るようになったので、朝にシェイクを取り入れるのも良いかな?!・・と思い現在創意工夫で頑張っています。
頂くコメントは、本当に勉強になりありがたいです!!
こんにちは!
ミータンさん☆キャサリンさん☆紋白蝶さん☆コメントありがとうございました! やはり3食キチンとと思い、頑張って朝も摂るようにしていたのですが、返ってバランスが崩れてしまい、今は以前のように2食で頑張っています。皆さんから頂いたコメントで、やる気が湧いてきました!健康的にスリム美人をめざします。