はじめまして!!
現在まさにダイエット進行中なのですが・・私は、中学生の頃から朝食が食べれず、1日2食で生活してきました。 やっぱり、1日3食の方がダイエットには良いんですかね?食事回数は何回が良いのでしょう。
2007/7/25 22:38
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