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どうしても生理中の食欲を抑えられず、体重も落ちません。めげそう。。皆さんどうしてますか?
ようこそ、ゲストさん
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう!
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう!
あなたのBMI(肥満度)はどれくらい?ダイエットの目安に計算してみよう!