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初めまして、pentacleです。
ナマケモノ並のお怠けさんなので、これを機に頑張りマス!!
学生の身でテスト前になるとものすごく食べまくってしまいます。甘いものにも手を出すし夜更かしも…
ストレスでやけ食いしてしまいそうになった時、みなさんどうしていますか?どうやって乗り切っているか是非教えて下さいm(__)m
ようこそ、ゲストさん
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
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