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電気風呂のおかげで目標体重を大幅に下回りました。
あんまりウレシイので皆さんにも紹介します。
電気風呂は筋肉が刺激されるのでさまざまな効果が得られます。
・血行が良くなる→コリがほぐれる,老廃物が廃棄されやすくなる
・インナ-マッスルや鍛えにくい筋肉にも刺激が与えられる→筋肉量の増加→基礎代謝UP
・汗がたくさん出る→新陳代謝UP

コツは毎日続けること。
ぜひお試しください♪