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はじめまして^^

ストレス解消の1つとして食べていたら太ってしまい減量を決めたのですが、新たにストレス感じ、解消の為に少し暴食をすると恐ろしいばかりのリバウンドが起こり、またダイエットという悪循環にハマってしまいました。

ストレスの元は消えそうにないので諦めて、暴食をやめる事とそれを継続することに力を入れなければと思っています。

ただ、これがなかなか難しくて・・次回のダイエット塾への参加を決心したのですがダイエット塾は終わってしまったそうですね ;△;

今年は絶対に挫折しない!と決心したのですがイライラ時がヤッパリ不安なのです・・集中して頑張りたいのですが同じように今年から徹底してと頑張っていらっしゃる方、一緒に頑張ていただけませんか?