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はじめまして。

わからないことがあるのでトピ立てさせていただきます。

SUSのカロリーってご飯一善分より少し少ないくらいだと思うのですが、
SUSだけじゃ足りないなー って思うときや、
子供といっしょに食卓についているので、
自分は食卓のおかずもつまんでいます。

でもふと考えたら、それでSUSも飲んだら
ご飯少なめに食べてるのと同じだから
それだと普通食とあまり変わらないような?
と思いまして・・・
おかずを食べるなら、SUSは取らずに
少なめにおかずだけ とかにした方が良いのでしょうか??
それともSUSは色々なサプリ的要素もあるからカロリーだけ考えれば増えたとしても
なるべく飲むようにした方が良いのでしょうか…??

いつもどちらにしようか迷ってしまいまして…
どなたか良いアドバイスがあれば教えてください!
よろしくお願いします〜☆