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出産後、順調に増えていく体重に恐怖を覚え、初めてSASを買ってみました。
スープタイプを試したのですが、
SAS利用時は、全く間食しないでも平気でいられたのですが、なくなって普通食に戻した瞬間、食欲が首をもたげてきて困ります。
また、子ども達が言うことを聞かなくてストレスがたまると、チョコレートやあんこ系の甘いものが無性に食べたくなるのです。
お腹がいっぱいになって、パンツがきつくなったところで自己嫌悪…こんなことでは、いつまでたってもやせられません!!
三男がまだ11ヶ月なので、なかなか思うように運動したり出来ず、ちょっと遠めのスーパーに歩いて買い物に行くくらいしか体を動かしていません。
皆さんは、ストレスをどんなことで解消していますか?食べたいストレスもどんなことで紛らわせていますか?皆さんの解消法を教えてください。