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皆様はじめまして。
ダイエットをはじめて一ヶ月ちょっとですが、ウェストには効果が出てきましたが、下腹部はなかなかやせません。
毎日ウォーキングと筋トレ・ストレッチと腰回しとお腹マッサージをしています。他に下腹部にきくダイエット方ありましたら、アドバイスよろしくお願いします。
2008/6/20 10:37
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