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2年ぶりビリーズブートキャンプに再入隊したのをきっかけに、体脂肪燃焼に本気スイッチが入っています。

私はイントラではないのですが、ウエイトトレーニングやその他トレーニングに関しては、それなりの知識を持ってます。効果的なトレなど色々意見交換できたらいいですね。

そんな奴がなぜ余計な体脂肪がついてるかというと。。。お酒大好きだからです(苦笑)