thavasaさん

私の身長は163.5cmです。年齢は、33歳です。
身長が違っていると、健康的な目標体重もずいぶんと違ってきますよね。私は、66kgから始めて、今ようやく中間目標の60kgになりました。月に1〜2kgペースで落として、最終的には50kg台前半まで落としていきたいと思います。最終目標は人それぞれだと思います。BMI22に近づける人、BMIの数値に関係なく自分が美しく見える体重を目指す人など。
最終目標は違えど、一緒に励ましあって頑張れる仲間を募集しています。