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私は妊娠時により30キロ太り、子供が2歳7ヶ月になった現在も20キロ太ったままです。前回太りすぎによる妊娠中毒で帝王切開になってしまった事もあり、このままでは2人目を作ることができないのでダイエットを本気で始める事にしました。
きっと長い道のりです。
是非、励ましあったりするお友達がほしいです。よろしくお願いします。
ようこそ、ゲストさん
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
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