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私は過食嘔吐が中心の摂食障害です。
ひきこもりがちでしたが、久々に実家に帰って、毎日外出できるようになり、今日スリムアップスリムを買ってみました。
夕食を置き換えて、今お腹が空いてきてますが過食モードにはなってないです。
去年は164センチで50キロでしたが、嘔吐しきれず59キロ越えに・・。
何とか痩せたいです。
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あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
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