ユーザーは退会済みです

皆様はじめまして!

早速なんですが私は昼・夜をSUSに置き換えて、朝はパンやシリアルを食べてます!

このHPのQ&Aコーナーで
『スリムアップスリムプレシャス以外のお食事はメニュープランを参考に、「主食+主菜+副菜+汁物」の4つを揃えて体の中から代謝を促すことを心掛けてください。
男性は1日1500kcal、女性は1日1200kcalを下回らないよう注意しましょう。』

とありましたが
昼と夜を置き換えてる私にとって
(SUS1食160kcalX2=320kcal)
朝に大体900kcalを摂らないといけないと
いう事なのでしょうか?

知識不足ですみません。
どなたか教えてください!