マイナス1,6‥
連休さえなければ 2キロは落ちたのに(泣)
連休にママ飲み会で暴飲暴食‥
BBQで暴飲暴食‥
まぁ あれだけ食べてよくプラスにならなかったなぁと 不思議なくらい(^-^;
そして 完全に気がゆるんだ〜
どぉにかして 気持ちをダイエットに向かせないと‥と思い またまた書き込みぃ
なんとかせねば‥。(--;)
ようこそ、ゲストさん
あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう！
日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
あなたのＢＭＩ（肥満度）はどれくらい？ダイエットの目安に計算してみよう！
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日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう！
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