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25歳くらいまでは暴飲暴食を繰り返しても60kgの一線を越えることはありませんでした。
体重計をのらなかったことも良くなかったとは思いますが、雪だるま式に体重が増え続け一時期70kgを超えてしまいました。

さて前置きが長くなってしまいましたが、自分が情けないと思ったダイエットエピソードはありますか?

私は先日かわいい姪っ子に脇肉を摘まれ『ひどい』と一言呟かれました。
悪気がなく素直な一言に情けなくなりました。